¿Qué es la empatía? Una capacidad, la de alcanzar el sentimiento del prójimo. Es aquella que nos permite comunicarnos con eficacia. Una identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo del otro. Exige confianza y voluntad de entrega. Es comúnmente definida, en un sentido menos académico, como la capacidad de ponerse en los zapatos o en la piel del otro para alcanzar sus sentimientos
La licenciada en filosofía, Sofía Hidalgo,
define de manera simple y clara, algunos actitudes características de acciones
empáticas.
¿Cuándo demostramos empatía?
Cuando sabemos escuchar y comprender los
sentimientos del otro sin estar tan pendiente de nosotros mismos y de nuestras
propias palabras.
Cuando no sólo utilizamos las palabras para
consolar. También un abrazo, una palmada en el hombro, un beso o una caricia.
Cuando estamos con alguien que tiene un
problema y le ayudamos con el sentido del humor, por ejemplo.
Cuando nos expresamos con delicadeza y
cortesía.
Cuando no mostramos gestos de aburrimiento,
irritación o cansancio hacia lo que nos cuentan los demás.
Cuando evitamos un comentario, una broma o
un chiste que sabemos va a molestar.
Cuando ayudamos a resolver problemas y somos
capaces de consolar.
¿Cuándo no demostramos empatía?
Por el contrario, también pueden existir
momentos y situaciones en las que no mostramos empatía:
Cuando creemos que nuestros problemas son
los únicos que hay en el mundo.
Cuando no escuchamos a los demás.
Cuando juzgamos y hacemos comentarios
hirientes.
Cuando escatimamos una sonrisa, un gesto
amable o una demostración de afecto.
Cuando hacemos algo esperando recompensa
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